다이어트 식단
02월 23일( 점심식사 663kcal)
카@ko090560
- 2023.03.23 17:39
- 24
- 0
점심 663kcal 17:34
탄수화물(33.8%) 110.89 / 328g
단백질(33.1%) 19.83 / 60g
지방(33.5%) 16.74/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 55g) | 79kcal |
| 타코야끼(문어빵) (2개, 40g) | 60kcal |
| 간장제육 (1회, 100g) | 170kcal |
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