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다이어트 고민&질문

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물의중요성?

다신등급

살에묻힌이쁜이
  • 2014.12.24 23:52
  • 325
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드이어트할때 물 2리터이상마시라는데 왜그러는거에요???

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    떠돌이 2014.12.25 07:16

    우리몸은 대부분 수분으로 되어있습니다. 몸의 수분유지와 노폐물을 배출해주기위해 물섭취를 많이하기를 권장하지요.

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  • 초보
    뚱뚱한꼬부기 2014.12.25 01:58

    다이어트때 물을 안마시면 탈수와 근육손실이 크게되요ㅜㅜ

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  • 초보
    운동중독녀 2014.12.25 00:47

    포만감??

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