다이어트 식단
03월 21일( 아침식사 522kcal)
카@jimini79
- 2023.03.21 14:42
- 20
- 0
밥 계란후라이3개 열무물김치
아침 522kcal 10:00
탄수화물(21.1%) 69.93 / 332g
단백질(10.1%) 6.17 / 61g
지방(1.9%) 0.95/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란후라이3개 (3개, 1g) | 200kcal |
| 열무물김치 (1인분, 38g) | 12kcal |
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