다이어트 식단
03월 21일( 아침식사 250kcal)
커브스486
- 2023.03.21 00:58
- 10
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아침 250kcal 19:58
탄수화물(6.7%) 20.20 / 300g
단백질(36.9%) 20.28 / 55g
지방(22.3%) 10.28/ 46g
| 킹닭 훈제닭다리살 (1/2회, 100g) | 175kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 머스타드소스 (2작은술, 2g) | 1kcal |
| 사과 (1회, 90g) | 51kcal |
| 양파 (1/2인분, 40g) | 14kcal |
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