다이어트 식단
03월 20일( 저녁식사 574kcal)
가을엔노랭이
3
- 2023.03.20 21:13
- 27
- 0
저녁 574kcal 20:57
탄수화물(61.6%) 218.65 / 355g
단백질(34.5%) 22.42 / 65g
지방(33.2%) 17.94/ 54g
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 삶은고구마 (1회, 200g) | 256kcal |
| 우유 (1컵, 250ml) | 162kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
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