다이어트 식단
03월 20일( 저녁식사 577kcal)
카@rnrghk37
- 2023.03.20 17:36
- 16
- 0
저녁 577kcal 16:45
탄수화물(12.2%) 38.00 / 312g
단백질(10.0%) 5.70 / 57g
지방(7.1%) 3.40/ 48g
| 가벼운 곤약밥 귀리곤약밥 (1개, 190g) | 205kcal |
| 소고기 치마살 (1회, 174g) | 372kcal |
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