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다이어트 식단

03월 20일( 점심식사 750kcal)

다신등급

이주현님
  • 2023.03.20 16:29
  • 16
  • 0
점심 750kcal 16:01
탄수화물(12.7%) 41.51 / 328g
단백질(83.8%) 50.25 / 60g
지방(85.2%) 42.59/ 50g
간장계란밥
(1인분, 400g)
 510kcal
열무물김치
(1인분, 38g)
 12kcal
쇠고기 채끝
(1토막, 100g)
 210kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
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