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다이어트 식단

2달 식단 몸의변화

다신등급

혀니혀나야
  • 2023.03.20 13:09
  • 791
  • 17

2달 식단 몸의변화

2달 식단 몸의변화

40대 중반 2달 4끼 식단후 몸의 변화
곧 바프찍는데 옆구리 살 정리가 되진 않았지만
그래도 체지방이 근육으로 변한듯 하넹ᆢ
진짜 식단이80% 운동20% 인정

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  • 초보
    금쪽이맘 2023.03.29 04:49

    식단이 이렇게 중요하다니ㅠㅠ

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  • 입문
    임소정79 2023.03.28 20:20

    멋있어요.. 👍

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  • 초보
    듀리듀 2023.03.27 19:58

    자극 받고 가요!!

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  • 입문
    제2의인생준비 2023.03.27 15:28

    와 멋지십니다.자극 받고 다시 도전할께요

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  • 입문
    채채챈이 2023.03.27 13:48

    와 진짜 멋있어용ㅠㅠ

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  • 초보
    양배추배추덮밥 2023.03.26 22:34

    헐 아니 너무 멋있는데요?? 대단해요..

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  • 초보
    카@dada531 2023.03.26 09:50

    멋져요 자극받고 갑니다 ㅎㅎ

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  • 초보
    카@chhyks 2023.03.26 01:21

    복근 멋지세요

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  • 다신
    shin44 2023.03.25 21:48

    넘 멋있어요

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  • 입문
    80찌니 2023.03.25 20:15

    응원합니다.

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