다이어트 식단
03월 20일( 아침식사 264kcal)
카@diflwlak33
- 2023.03.20 10:29
- 20
- 0
아침 264kcal 10:27
탄수화물(7.0%) 34.08 / 487g
단백질(10.5%) 9.32 / 89g
지방(3.3%) 2.47/ 74g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 현미시리얼 (1회, 20g) | 69kcal |
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