허벅지가 진짜 안 빠지네요...
nbvg
뱃살은 많이 줄었는데 허벅지가 정말 안 빠지네요 ㅋㅋㅋ 20년 묵은 살이라 그런가..ㅋㅋㅋㅋㅋ허벅지는 원래 늦게 빠지는 편인가요??
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저두여 ㅠ
저두그래요 ㅎ
완전 공감…배꼽 주변이랑 허벅지 정말..넘 화나네여ㅠㅠ허벅지는 식단이고 뭐고 진짜 근력운동만 하래여..
저도 아랫배랑 안벅지가 너무안빠져요ㅠ 윗배는 식단하니까 쭉쭉빠지든데ㅠ
저도요 ㅋ 허벅지랑 아랫배가 잘 안 빠져욧 ㅋㅋ와이드 스쿼트하면 잘 빠진다기에 와이드스쿼트열심히 하고 있어요💪 😂
허벅지 진짜 지독하네요 하체운동이 제일 힘들기도 하구요.. 같은 고민입니다 😂
진짜 제일 안빠지는거 같아요ㅠ
아침 저녁 먹고 점심 굶는 것도 괜찮을까요?
정체기가 온 것 같은데 다들 어떻게 뚫으셨나요?
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저도 아랫배랑 안벅지가 너무안빠져요ㅠ 윗배는 식단하니까 쭉쭉빠지든데ㅠ
저도요 ㅋ 허벅지랑 아랫배가 잘 안 빠져욧 ㅋㅋ
와이드 스쿼트하면 잘 빠진다기에 와이드스쿼트
열심히 하고 있어요💪 😂
허벅지 진짜 지독하네요 하체운동이 제일 힘들기도 하구요.. 같은 고민입니다 😂
진짜 제일 안빠지는거 같아요ㅠ
진짜 제일 안빠지는거 같아요ㅠ