3/19일 식단,운동
sys774545
오늘은 하루종일 운동으로 시간을 보냈기 때문에 힘들고넘 피곤하네요운동 후 지쳐서 잠이 들었는데 아이들이 운동 마치고 시끄러워서 잠이 깨어일어나 하루식단과 운동을 올립니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
그릭요거트 저두 잔뜩 샀어요노브랜드 꺼요😂😂😂 ㅎㅎ샐러드 소스로 쳐묵쳐묵 합니다바나나 같이 저도 도전😂
운동 많이 하셨네요 고생하셨습니다~저도 떡 좋아하는데 칼로리 넘 사악해요😢
3/20일 다욧20일차
3월19일 다욧19일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
그릭요거트 저두 잔뜩 샀어요
노브랜드 꺼요😂😂😂 ㅎㅎ
샐러드 소스로 쳐묵쳐묵 합니다
바나나 같이 저도 도전😂
운동 많이 하셨네요 고생하셨습니다~
저도 떡 좋아하는데 칼로리 넘 사악해요😢