다이어트 식단
03월 19일( 저녁식사 402kcal)
sun^^
- 2023.03.19 20:08
- 17
- 0
저녁 402kcal 17:49
탄수화물(15.4%) 44.11 / 287g
단백질(58.2%) 30.85 / 53g
지방(26.4%) 11.63/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 상추겉절이(식약처/대표) (1회, 86g) | 52kcal |
| 미나리 (1소접시, 100g) | 20kcal |
| 당근 (1개, 69g) | 23kcal |
| 0-올리브블럭(0/0.6) (1회, 36g) | 85kcal |
| 할리스 바닐라 딜라이트 스틱 (1개, 19g) | 85kcal |
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