다이어트 식단
03월 19일( 점심식사 391kcal)
빈글스Bom
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- 2023.03.19 16:51
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점심 391kcal 19:25
탄수화물(16.3%) 55.72 / 342g
단백질(47.4%) 29.85 / 63g
지방(12.8%) 6.67/ 52g
| [풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분, 40g) | 15kcal |
| 오이 (1개, 60g) | 5kcal |
| 셀러리 (1회, 50g) | 7kcal |
| 블랙올리브(절임) (1회, 10g) | 11kcal |
| 루꼴라 (1회분, 30g) | 4kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| [다신샵] 닭신 소스 닭가슴살 청양마요 (1회, 100g) | 115kcal |
| [다신샵] 오늘은 현미 주먹밥_소고기 고추장 (1회, 100g) | 200kcal |
| 방토 (1회, 50g) | 12kcal |
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