다이어트 식단
03월 19일( 아침식사 602kcal)
카@ilm123456
- 2023.03.19 11:42
- 16
- 0
아침 602kcal 11:39
탄수화물(36.3%) 125.35 / 345g
단백질(46.1%) 29.07 / 63g
지방(22.3%) 11.84/ 53g
| 쌀밥 반공기 (1회, 105g) | 155kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 배추겉절이김치 (7회, 560g) | 252kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 18kcal |
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