다이어트 식단
03월 18일(점심 411kcal)
말리는시누이
- 2023.03.18 15:33
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75칼로리밥 꾸준히 시키다가 비몽사몽 95밥을 주문해부렸네요😳 반...찬을 덜먹든가....👍
점심 411kcal 15:25
탄수화물(9.6%) 36.50 / 380g
단백질(28.3%) 19.82 / 70g
지방(30.6%) 17.74/ 58g
| 간장 돼지 불고기 (1회, 105g) | 224kcal |
| 양배추 (3/4회, 75g) | 18kcal |
| 밥대신 95 귀리현미곤약밥 (1회, 110g) | 95kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 220g) | 36kcal |
| 콩나물무침(식약처/대표) (1/2회, 55g) | 38kcal |
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