자유게시판
하루 칼로리 지키기 정말 힘드네요
마늘님먼로
- 2023.03.18 08:37
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저는 좀 극단적인 아이어트를 하고 있어서요
하루 800칼로리 섭취로 제한하고 있거든요.
운동은 정말 하기 싫어서 걷기 30분정도가 다라서 식단으로만 조절할려고 맘먹고 있는데 쉽지는 않네요
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