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다이어트 식단

03월 17일( 저녁식사 590kcal)

다신등급

카@leoangel00
  • 2023.03.17 17:31
  • 20
  • 0
저녁 590kcal 17:30
탄수화물(18.6%) 60.91 / 328g
단백질(74.8%) 44.86 / 60g
지방(37.8%) 18.88/ 50g
돼지 목살
(1회, 180g)
 324kcal
양배추
(1회, 200g)
 48kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
[CJ] 햇반 현미밥
(1개, 130g)
 195kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
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