다이어트 식단
03월 17일( 점심식사 268kcal)
카@younpillkyu
- 2023.03.17 13:25
- 23
- 0
점심 268kcal 13:24
탄수화물(16.7%) 44.79 / 268g
단백질(38.9%) 19.04 / 49g
지방(11.5%) 4.73/ 41g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 89g) | 122kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
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