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다이어트 식단

03월 17일( 아침식사 229kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.03.17 08:35
  • 18
  • 0
아침 229kcal 08:35
탄수화물(9.9%) 33.20 / 335g
단백질(14.1%) 8.60 / 61g
지방(14.5%) 7.40/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
[CJ제일제당] 구이한판
(1회분, 30g)
 75kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
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2023.03.17 조회수 : 29
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2023.03.17 조회수 : 11
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