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다이어트 식단

03월 16일( 점심식사 452kcal)

다신등급

가을엔노랭이

 3 3
  • 2023.03.16 15:05
  • 20
  • 0
점심 452kcal 15:03
탄수화물(20.9%) 74.06 / 355g
단백질(37.1%) 24.14 / 65g
지방(16.3%) 8.78/ 54g
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
 195kcal
[풀무원] 두부봉 야채
(1개, 180g)
 180kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
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