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다이어트 식단

03월 16일( 점심식사 469kcal)

다신등급

귀대이엄마
  • 2023.03.16 13:17
  • 24
  • 0
점심 469kcal 13:15
탄수화물(25.1%) 82.25 / 328g
단백질(45.4%) 27.24 / 60g
지방(45.8%) 22.88/ 50g
들깨미역국
(1인분, 150g)
 96kcal
전복구이
(1개, 100g)
 93kcal
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
파래무침
(1소접시, 77g)
 29kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
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