오늘의 운동🧘♀️(23.03.15)
눈웃음에이
오늘부터 기록 시작 🎬저녁간식 3일 먹고선 살이 다시 올라와서 오늘부터 팔운동 추가! 공복운동으로 광안리 달리고 점핑잭 150번, 플라잉으로 스트레칭하고오랜만에 팔운동 요가저녁에 커피만 마실랬는데 과자 한개랑 커피맛나는 건과 몇개 먹음내일은 저녁간식 커피만 마시기
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
[다신18기] 7일째
03월 15일( 운동 223kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.