다이어트 식단
03월 15일( 점심식사 372kcal)
커브스486
- 2023.03.15 11:08
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점심 372kcal 10:59
탄수화물(14.3%) 42.82 / 299g
단백질(40.8%) 22.44 / 55g
지방(29.6%) 13.60/ 46g
| 현미콩밥 (1/2공기, 105g) | 162kcal |
| 고등어구이 (1/4토막, 62g) | 166kcal |
| 상추 (1/4회분, 35g) | 6kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
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