[다신18기] 15일차 눈바디+체중
눈웃음에이
어느덧 반절 왔다 😋저녁에 간식을 3일정도 먹었더니옆구리, 뒷구리 살이 올라오고 있다 올해는 진짜 예전 몸으로 돌아가기로 했으니 식단에 조금 더 신경 써보자 ❤️
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복근인가요 대단해요.
*5개월*네에 ^^
저녁 간식...... 으으 정말 참기 힘들어요그래서 저는 일부러 점심 먹고 간식 먹은 뒤에오늘은 먹었으니 끝내자!하는 마음을 가진다는 🙌
저도 그러려구요 ! 커피한잔 킵 해 뒀다가 신랑 간식 먹을때 저는 커피로 퉁 치려구 해요 😄
눈웃음에이 커피도 너무 너무 좋은 간식이죠... 🫶 대신 빈속에 드시는 건 금물!
응원합니다
응원 고맙습니다 ! ^^
나이 먹을수록 다이어트가 어려워요 ㅠㅠ
저는 평생 다이어터 or 유지어터라서
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응원합니다
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