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다이어트 식단

03월 14일( 저녁식사 290kcal)

다신등급

장화신은애옹이
  • 2023.03.14 16:34
  • 17
  • 0

.

저녁 290kcal 16:23
탄수화물(12.8%) 38.82 / 304g
단백질(22.6%) 12.66 / 56g
지방(18.5%) 8.50/ 46g
두부
(1회, 100g)
 88kcal
광천 도시락김
(1회, 5g)
 30kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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