11일차 식단 및 운동



점심 : 주먹밥, 단백질쉐이크
저녁 : 통밀당 브리또 2개
운동 : 땅끄부부 칼소폭 핵매운맛
주말에 많이 먹어서인지 입맛 돌아 죽는 줄 알았슴돠ㅠ
통밀당 브리또로 입맛 잠재우고
땅끄부부 조지기!!!!!
통밀당 브리또 너무 맛있어요ㅠ
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저도 부리또 진짜 진짜 좋아하는데 🤤
점심 저녁 모두 간단한 음식들로 드시니 밥 차릴 필요도 없고 편한 것 같아요 👍
진짜 간편하게 먹을 수 있어서 너무 좋아요!! 이번 다이어트는 최대한 손 안가는 걸로 하고있어요ㅎㅎ