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다이어트 식단

03월 13일( 점심식사 494kcal)

다신등급

카@younpillkyu
  • 2023.03.13 21:52
  • 67
  • 0
점심 494kcal 21:24
탄수화물(28.0%) 75.06 / 268g
단백질(23.7%) 11.60 / 49g
지방(42.2%) 17.29/ 41g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
쌈채소
(1회, 100g)
 28kcal
리코타 샐러드
(1통, 210g)
 278kcal
찐 양배추
(1회, 100g)
 42kcal
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