다이어트 식단
03월 13일( 저녁식사 388kcal)
카@rnrghk37
- 2023.03.13 18:43
- 10
- 0
저녁 388kcal 18:09
탄수화물(9.7%) 30.16 / 312g
단백질(49.3%) 28.09 / 57g
지방(32.7%) 15.71/ 48g
| 토마토 스파게티 (1인분, 148g) | 208kcal |
| 돼지 목심 (1회, 100g) | 180kcal |
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