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저 2달동안 주 3일씩 꾸준히 하고 있는데 앞벅지 근육 튀어나왔네요ㅠ
그만해야할지 하체스트레칭을 같이 하면서 계속 해줘야할지 고민이네요^^;;
글쎄요 스쿼트 꾸준히 하고있는데 두꺼워졌는지 잘 모르겠어요
스쿼트하면 다리근육생기고 셀룰은 줄어드는거예요 다리라인예뻐진다능