다이어트 식단
03월 12일( 저녁식사 999kcal)
카@kimjy606
- 2023.03.12 20:12
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저녁 999kcal 20:10
탄수화물(31.4%) 108.24 / 345g
단백질(52.0%) 32.75 / 63g
지방(42.9%) 22.75/ 53g
| [스타벅스] 콜드브루 (1회분, 355ml) | 5kcal |
| 짜장면 (1/4인분, 112g) | 196kcal |
| 짬뽕 (1/2인분, 400g) | 232kcal |
| 찹쌀탕수육 (1/2회분, 150g) | 303kcal |
| 소주(병) (1/2병, 187ml) | 263kcal |
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