다이어트 식단
03월 12일( 저녁식사 461kcal)
saoni77
- 2023.03.12 16:41
- 18
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저녁 461kcal 16:39
탄수화물(14.5%) 41.32 / 285g
단백질(40.3%) 20.98 / 52g
지방(52.5%) 23.08/ 44g
| 김말이튀김 (2개, 50g) | 124kcal |
| 비비고 떡갈비 (1회, 40g) | 55kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 계란말이 (1/4회, 62g) | 84kcal |
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