[다신 18기] 6일차 식단. 운동
![[다신 18기] 6일차 식단. 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5831/wm_5830087_1678580013_1.jpg)
![[다신 18기] 6일차 식단. 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5831/wm_5830087_1678580013_2.jpg)
![[다신 18기] 6일차 식단. 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5831/wm_5830087_1678580013_3.jpg)
![[다신 18기] 6일차 식단. 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5831/wm_5830087_1678580013_4.jpg)
![[다신 18기] 6일차 식단. 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5831/wm_5830087_1678580013_5.jpg)
아침 녹차1잔
점심 잡채. 감자스프
저녁 삼겹살. 소세지. 상추. 파채. 볶음밥
저녁간식 아이스아메리카노
저녁을 많이 먹어서 소화시키려고 열심히 걸었어요.
오늘은 만보성공!
주말엔 식단 살짝 놓으니 행복하네요..♡
내일도 적당히 일반식 먹고 평일엔 또 힘차게 해봐야겠어요.
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
네@kiminyoung8
N
백투날씬
N
로즈두리
N
콩쥬스
N
행복한 토요일을 보내셨다니 제가 다 뿌듯한 말이네요 🫶
식단만 먹다 일반식 먹으면 그만큼 소중한 일도 없더라고요
그치만 일반식은 적당히 먹는 연습이 중요하니까!
내일 올라올 글도 기대하겠습니다
오늘 하루 수고하셨어요 🙌
5개월님>_< 감사합니다!
역시 주말은 힐링이 필요해요 ㅎㅎ 화이팅!!
ㅎㅎ오늘 너무 힐링되는 날이었어요
화이팅!