다이어트 식단
03월 11일( 저녁식사 405kcal)
알겠읍니다
- 2023.03.11 17:07
- 13
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저녁 405kcal 17:05
탄수화물(10.4%) 34.18 / 328g
단백질(38.6%) 23.15 / 60g
지방(39.3%) 19.63/ 50g
| 차돌 된장찌개 (1회, 400g) | 236kcal |
| 흑미밥 (1공기, 55g) | 76kcal |
| 고등어구이 (1토막, 35g) | 93kcal |
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