다이어트 일기
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원데이식스밀
- 2023.03.09 20:00
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점심: 닭가슴살 곤약볶음밥 1/2 (200kcal)
간식: 블루베리 바나나 요거트볼 + 알룰로스
저녁: 닭가슴살 함박스테이크 + 흑미밥
운동: 런닝머신 (200kcal)
인바디 충격적이다.. 화이팅
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