[다신18기]5일차,샐러드!
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아침-닭찌1봉, 아몬드,라떼
점심-리코타 샐러드, 오리고기, 빵1조각, 과자 작은거 2봉 ㅋㅋ..(?
저녁-라떼, 쉐이크
아침저녁 알바를 했더니 ... 점심에 조금 과식 해버렸네요...?
아침알바를 하면 꼭 이러더라...🥲
아자잣
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👏
내일부터 다시 맘잡고 힘내세요^^
청양바베큐맛 닭안심살 요거요거 궁금하네요~!!
제가 청양고추 진짜진짜 좋아라해서리~~ㅎㅎ
끝날때까지 쭈~~욱 함께 홧팅해요!!🔥
많이 움직였으니 그만큼 먹어 주는 것도 중요하죠!
너무 낙담하진 마세요
내일은 해낼 수 있을 거예요 🙌