체지방 감소에 가장 효과적인건 뭘까요?
당콩콩
요새 식단은 점심 저녁 한식으로 가볍게 먹고유산소 하고 있긴 한데…가장 효과적인걸 집중적으로 하고 싶어서요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
공복 유산소요…30분정도 탄수화물을 저녁 말고 아침에 채워주세요
67kg~55kg 눈바디 (복부비만)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
공복 유산소요…30분정도
탄수화물을 저녁 말고 아침에 채워주세요