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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

6일차

다신등급

진이58

  • 2023.03.07 21:24
  • 33
  • 3

17시간 공복유지

오늘은 회사에서 일이 많았어요.
일찍자야겠어요.

오전에 부침게를 많이 먹었어요. ㅎ
사진은 못찍었네요.
믹스커피도 한잔 마셨어요.
반성합니다.ㅎ

걷기 1간

10시 30분 견과류24알. 믹스커피1잔
물파래전 1/2 조각
12시 밥,코다리조림.나물.견과류12알
6시30분 계란치즈찜,그린스무디

6일차

6일차

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  • 다신
    다산댁 2023.03.08 21:05

    믹스커피 저도 끊었다가 요즘 다시 한짠씩 마시고 있어요ㅠ
    파래전은 어떤 맛일지 궁금하네요ㅎ
    오늘도 수고 많으셨습니다^^

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  • 정석
    말랑매끈 2023.03.07 23:05

    계란치즈찜~~~
    맛있겠어요ㅎ

    답글
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  • 다신
    탄탄원츄 2023.03.07 22:39

    진이님도 워킹맘이셨군요! 아..아가씬가요?
    회사급식인가요? 모든게 다 레드 ㅎㅎㅎ코다리조림은 저도 넘 좋아해요.수고하셨습니다

    답글
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