다이어트 일기
03월 10일 (음식 882kcal)
봉화
- 2016.03.10 02:47
- 69
- 0
아침식사 : 632kcal (71.66%)
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
| 맛살 생것 (1회분, 100g) | 42kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 100g) | 300kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 콩밥 (1공기, 15g) | 25kcal |
| 고추멸치볶음 (1소접시, 18g) | 36kcal |
점심식사 : 250kcal (28.34%)
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
| 허니넛취리오스시리얼 (1회분, 28g) | 110kcal |
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