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다이어트 식단

03월 06일( 아침식사 739kcal)

다신등급

기상6339
  • 2023.03.06 16:47
  • 20
  • 0
아침 739kcal 16:42
탄수화물(31.1%) 101.89 / 328g
단백질(49.1%) 29.44 / 60g
지방(17.1%) 8.54/ 50g
옥돔매운탕
(1소대접, 250g)
 178kcal
잡곡밥
(1공기, 170g)
 248kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
토마토즙 TOMATO JUICE
(1팩, 120ml)
 31kcal
[매일유업] 셀렉스 코어프로틴
(3스푼, 28g)
 121kcal
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