다이어트 식단
03월 06일( 점심식사 425kcal)
아자앗싸
- 2023.03.06 13:17
- 72
- 0
점심 425kcal 12:57
탄수화물(26.3%) 66.30 / 252g
단백질(40.9%) 18.80 / 46g
지방(24.4%) 9.50/ 39g
| 검은콩밥 (1회, 53g) | 66kcal |
| 수제비 (1인분, 250g) | 231kcal |
| 톳나물 (1소접시, 43g) | 22kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 18g) | 19kcal |
| 부지깽이 나물 무침 (1회, 25g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 당근계란말이 (1회, 35g) | 48kcal |
| 냉이나물무침 (1접시, 20g) | 22kcal |
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