다이어트 식단
03월 05일( 저녁식사 1251kcal)
격술
- 2023.03.06 07:15
- 21
- 0
저녁 1251kcal 07:13
탄수화물(19.6%) 88.55 / 451g
단백질(23.1%) 19.21 / 83g
지방(9.3%) 6.45/ 69g
| 두부된장찌개 (1인분, 300g) | 162kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 돼지고기바베큐 (10조각, 330g) | 590kcal |
| 소주(잔) (3잔, 135ml) | 189kcal |
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