다이어트 식단
03월 04일( 점심식사 492kcal)
아자앗싸
- 2023.03.04 23:33
- 42
- 0
점심 492kcal 13:10
탄수화물(29.3%) 73.83 / 252g
단백질(54.1%) 24.87 / 46g
지방(37.0%) 14.43/ 39g
| 카무트밥 (1회, 75g) | 100kcal |
| 콩비지찌개 (1소접시, 150g) | 92kcal |
| 배추김치 (1소접시, 25g) | 6kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 25g) | 26kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 25g) | 16kcal |
| 고사리나물 (1접시, 25g) | 22kcal |
| 메밀전 (1인분, 80g) | 115kcal |
| 메밀전병 (1개, 70g) | 115kcal |
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