[다신18기] 4일차 : 체중변화/식단/운동
1. 체중변화
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2. 식단
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3. 운동
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메모
주말에는 집에 있으면서 종일 주섬주섬 끊임없이 먹는게 문제예요 😭
왤케 계속계속 입이 심심한지 😮💨
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그니까요!!
집에 있음 입이 왜케 무언가를 달라할까요~~~~~
오늘도 폭망이네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
내일부터 다시 또 시작!!~
맞아요ㅠ애들과 함께있는 주말이 제일 무서워요ㅠㅎㅎ그래도 체중변화도 있으시고 조절하고 있는게 보여요~ 화이팅!!
아침에 몸무게 재보니 역시나 올라갔네요 ㅜㅠ
오늘부터 다시또 시작! 파이팅!~