건강하고 요요없는 다이어트하자
3월3일 다욧3일차
No카페인No글루텐
- 2023.03.03 19:32
- 31
- 5
오늘도 일찍 정리해요~~ 굿밤되셔요^^
3월목표
1.물3병마시기 ✅
2. 아침걷기운동 or 만보걷기✅
3. 저녁은 짜지않게 가볍게 7시전에✅
4. 다신일기쓰기✅
아침 샐러드 계란후라이
점심 돈가스 미니우동 각각 반씩
저녁 감자된장국+ 밥한숟가락, 두부부침
간식 푸른4개/ 빠리바게뜨디카페인라떼한잔/ 커피우유
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백점이네요 참 잘했어요😍
감사해용~~ ^^
3월목표잡을께요 😂
언능 잡으세용^^
가볍게 잡아보아요~~^^