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다이어트 식단

03월 03일( 오후간식 269kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.03.03 18:33
  • 18
  • 0
오후간식 269kcal 16:11
탄수화물(9.4%) 31.51 / 335g
단백질(28.4%) 17.32 / 61g
지방(17.2%) 8.76/ 51g
[동원] 고추참치
(1캔, 100g)
 130kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
(1회분, 5g)
 30kcal
동치미
(1/4인분, 25g)
 4kcal
갈치구이
(1/4회, 15g)
 28kcal
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