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다이어트 식단

03월 03일( 아침식사 355kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.03.03 08:01
  • 22
  • 0
아침 355kcal 07:07
탄수화물(9.6%) 32.23 / 335g
단백질(23.8%) 14.53 / 61g
지방(29.7%) 15.17/ 51g
햄김치볶음
(1소접시, 99g)
 199kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
시금치된장국
(1/2인분, 125g)
 60kcal
숙주맛살무침
(1소접시, 87g)
 19kcal
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