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[다신 18기] 미션등록

2일차 식단, 운동

다신등급

닷27491040

 1
  • 2023.03.02 19:59
  • 37
  • 1

2일차

공복 몸무게: 69.8
오전 공복 유산소: 요가(아쉬탕가, 60분)
운동 후 식사: 닭가슴살 미역 오트밀 죽, 당근+귤 주스
오전간식: 아이스 아메리카노
점심: 김치볶음밥(밥은 곤약현미밥 사용)
저녁: 감동란

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2023.03.02 조회수 : 45
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2023.03.02 조회수 : 41
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