다이어트 식단
02월 28일( 점심식사 626kcal)
로레옥잠
- 2023.02.28 14:21
- 81
- 0
점심 626kcal 14:08
탄수화물(17.5%) 68.53 / 392g
단백질(56.1%) 40.41 / 72g
지방(37.3%) 22.40/ 60g
| 곰곰 닭가슴살 곤약 볶음밥 (1개, 200g) | 312kcal |
| [한끼통살] 닭가슴살 핫양념치킨 (1회, 100g) | 140kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
| 마른김 (10장, 2g) | 9kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 50g) | 49kcal |
| 올리브 오일 (1회, 5g) | 45kcal |
| 후추 (1회, 1g) | 3kcal |
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