다이어트 식단
02월 27일( 점심식사 395kcal)
카@pjy_8710
- 2023.02.27 15:56
- 44
- 0
점심 395kcal 15:43
탄수화물(6.5%) 22.53 / 348g
단백질(69.1%) 44.20 / 64g
지방(3.7%) 1.95/ 53g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 120g) | 153kcal |
| 케일 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 비비드키친 저칼로리 양념치킨소스 (1회, 30g) | 9kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 85ml) | 63kcal |
| 투데이 너트한줌 프리미엄 (1개, 20g) | 121kcal |
| 곰곰 스테비아 방울토마토 (1회, 100g) | 25kcal |
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