다이어트 식단
02월 27일( 아침식사 464kcal)
소식하는유지어터
- 2023.02.27 11:41
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빵 2개 떡 2개
아침 464kcal 22:31
탄수화물(17.5%) 52.62 / 301g
단백질(19.9%) 10.96 / 55g
지방(24.5%) 11.29/ 46g
| [담터] 호두 아몬드 잣 율무차 (1포, 18g) | 90kcal |
| 팥시루떡 (1/4회분, 40g) | 86kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 산과들에 원데이뷰티풀 (3/4회, 15g) | 75kcal |
| 메가 비타민C 3000 분말 스틱 (1회, 3g) | 12kcal |
| [바이탈뷰티] 슈퍼콜라겐 젤리 (1회, 10g) | 10kcal |
| 못난이빵 밤 건포도 (1개, 30g) | 106kcal |
| 멀티프리 바이오틱스 프락토올리고당 (1포, 4g) | 17kcal |
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